LA EXPERIENCIA SUBJETIVA DE LA MENTE Y EL CUERPO

Herramientas de PNL para su integración

Podemos producir cambios en la mente a partir del cuerpo, y cambios en el cuerpo a partir de la mente.

¿Cuántas veces después de una actividad física se te aclaró la mente? ¿Cuántas veces una idea te relajó el cuerpo y te produjo bienestar? ¿Cuántas veces hubieras querido hacer uno de estos cambios a voluntad?

Tu postura, tu respiración y tus movimientos influencian tu pensamiento. 

Tus representaciones visuales y auditivas modifican tu estado anímico.

El modelo de la PNL nos ha permitido comprender el funcionamiento y la interacción entre el cuerpo y la mente.

En este taller jugaremos indistintamente sobre ambos recorridos, aprendiendo a potenciar la retroalimentación entre la mente y el cuerpo, generando nuevas posibilidades y la integración de ambos.

Utilizaremos los movimientos, posturas, respiración y ritmos corporales para mejorar el funcionamiento mental, y además diferentes estrategias visuales y auditivas para mejorar le rendimiento corporal.

Haz todo aquello que puedes hacer o sueñes que puedes hacer.
La acción lleva consigo genio, poder y magia.

Coordinan: Lic. Mónica Lewin y Lic. Fernando Cuperman,  ambos psicólogos y Master en Programación Neurolingüística.